從中醫(yī)角度來看，百香果既不是涼性也不是熱性，而是平性水果。
平性食物的特性是藥性平和，對人體寒熱影響較小，適合大多數(shù)體質(zhì)的人食用，不容易引起身體不適。
百香果的中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視角
中醫(yī)功效：百香果味甘、酸，性平。主要有生津利咽、潤腸通便、安神助眠的作用，適合緩解咽干聲啞、便秘、失眠多夢等情況。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)價值：富含維生素 C、膳食纖維、多種礦物質(zhì)及生物類黃酮，有助于補充營養(yǎng)、促進(jìn)腸道蠕動。
雖然百香果是平性，但它含有較多有機酸，過量食用可能會刺激胃黏膜，因此建議適量食用，尤其是胃腸功能較弱的人群。
