石榴在中醫(yī)理論中屬于溫性水果,它的性味偏溫。
依據(jù)
中醫(yī)認為石榴性味甘、酸,溫,歸胃、大腸經(jīng)。
石榴能生津止渴、澀腸止瀉,適合緩解脾胃虛寒引起的腹瀉,契合溫性食物的功效特點。
食用注意
熱性體質(zhì)者(如易上火、口干舌燥、便秘)不宜過量食用,可能加重上火癥狀。
石榴含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。
果肉中含有較多籽,消化功能較弱者食用時需細嚼慢咽,避免卡頓或消化不良。
石榴在中醫(yī)理論中屬于溫性水果,它的性味偏溫。
依據(jù)
中醫(yī)認為石榴性味甘、酸,溫,歸胃、大腸經(jīng)。
石榴能生津止渴、澀腸止瀉,適合緩解脾胃虛寒引起的腹瀉,契合溫性食物的功效特點。
食用注意
熱性體質(zhì)者(如易上火、口干舌燥、便秘)不宜過量食用,可能加重上火癥狀。
石榴含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。
果肉中含有較多籽,消化功能較弱者食用時需細嚼慢咽,避免卡頓或消化不良。