枇杷是降火的，性質(zhì)偏涼，能緩解燥熱相關不適。
核心原因
中醫(yī)認為枇杷性味甘、酸，涼，具有生津止渴、潤肺化痰的功效。
從食用效果來看，它能緩解咽喉干痛、口干舌燥、肺熱咳嗽等 “上火” 癥狀，尤其適合干燥季節(jié)或燥熱體質(zhì)食用。
食用注意
性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒者（容易腹瀉、腹脹）不宜過量食用，以免加重腸胃不適。
含糖量中等，糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動。
新鮮枇杷可直接食用，也可煮水喝，降火效果同樣明顯。
枇杷是上火還是降火
發(fā)布日期：2025-11-05 23:37:08
出處：田園貓水果特產(chǎn)
作者：田園貓水果特產(chǎn)
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