哈密瓜在中醫(yī)理論中屬于涼性水果。
核心依據(jù)
中醫(yī)屬性:味甘,性寒,歸心、胃經(jīng)。
功效特點(diǎn):涼性使其具有清熱解暑、生津止渴的作用,適合夏季或燥熱時(shí)食用。
食用注意
腸胃虛寒者(易腹瀉、腹脹)不宜過量,可能加重不適。
糖尿病患者需控制攝入量,哈密瓜含糖量較高,避免血糖波動(dòng)。
哈密瓜在中醫(yī)理論中屬于涼性水果。
核心依據(jù)
中醫(yī)屬性:味甘,性寒,歸心、胃經(jīng)。
功效特點(diǎn):涼性使其具有清熱解暑、生津止渴的作用,適合夏季或燥熱時(shí)食用。
食用注意
腸胃虛寒者(易腹瀉、腹脹)不宜過量,可能加重不適。
糖尿病患者需控制攝入量,哈密瓜含糖量較高,避免血糖波動(dòng)。