葡萄皮可以吃，且營養(yǎng)豐富，只要清洗干凈就無需特意去除。
葡萄皮的營養(yǎng)價值
富含花青素、白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)，這些成分對身體有益。
含有膳食纖維，能增加飽腹感，促進腸道蠕動。
食用注意事項
必須徹底清洗，去除表面殘留農(nóng)藥、灰塵和可能的污染物。
若葡萄皮較厚、口感偏澀，或本身腸胃敏感，可根據(jù)喜好選擇不吃。
避免食用破損、發(fā)霉的葡萄皮，可能滋生細菌。
葡萄皮能吃嗎
發(fā)布日期：2024-04-07 00:27:28
出處：田園貓水果特產(chǎn)
作者：田園貓水果特產(chǎn)
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