甘蔗是去火的，能幫助緩解體內(nèi)燥熱。
原因
它的涼性特質(zhì)決定了清熱作用，能直接中和體內(nèi)的 “火氣”。
其清熱生津、潤燥止渴的功效，對上火引發(fā)的口干舌燥、咽喉腫痛、心煩等癥狀有緩解效果。
注意事項
上火時吃甘蔗（尤其喝鮮榨甘蔗汁），補水又清熱，效果明顯。
即便能去火，也不能過量，以免因高糖分增加身體負擔，或刺激腸胃。
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甘蔗上火還是去火
發(fā)布日期：2025-11-06 01:06:23
出處：田園貓水果特產(chǎn)
作者：田園貓水果特產(chǎn)
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